건조한피부 썸네일형 리스트형 집에서 쉽게 따라 하는 보습 케어 방법: 얼굴부터 손발까지 촉촉하게! 하루 종일 피부가 땅기고, 손끝이 갈라지는 느낌… 요즘 들어 이런 증상 느껴지지 않으셨나요?겨울철이나 환절기처럼 건조한 계절이 오면, 피부는 수분을 잃기 쉬워지고 쉽게 예민해집니다. 이럴 땐 특별한 피부과 시술보다도, 집에서 꾸준히 실천할 수 있는 보습 케어 루틴이 훨씬 더 효과적이에요.특히 얼굴뿐 아니라 손, 발, 바디까지 전체적인 보습 관리가 필요하답니다.오늘은 집에서도 간편하게 할 수 있는 보습 루틴부터 손발 집중 케어, 천연팩, 계절별 관리 팁까지 모두 정리해봤어요.지금부터 함께 촉촉한 피부 만들기, 시작해볼까요? 💧✔ 세안 후 3분! 보습 타이밍이 핵심보습은 세안 후 3분 이내가 황금 타이밍이에요.물이 마르기 전에 보습제를 발라야 수분이 날아가지 않아요.미지근한 물로 부드럽게 세안수건으로 톡톡.. 더보기 겨울철 피부 건강과 노화 방지에 좋은 음식 8가지 겨울철에는 낮은 기온과 건조한 공기 때문에 피부가 쉽게 건조해지고, 이로 인해 피부 노화가 가속될 수 있습니다. 특히 겨울철 환경은 피부를 손상시키고 노화 징후를 더 잘 드러나게 만듭니다. 구체적인 이유와 함께 겨울이 피부 노화에 미치는 영향을 살펴보겠습니다. 1. 건조한 공기와 낮은 습도겨울철에는 습도가 낮아지기 때문에 피부의 수분이 쉽게 증발합니다. 특히 실내 난방을 많이 사용하는 환경에서는 피부가 더 건조해지기 쉬워지며, 피부의 보호막이 약해져 주름이 쉽게 생기고 탄력이 떨어지게 됩니다.건조한 피부는 외부 자극에 민감해지고 염증 반응이 증가하며, 피부 장벽이 손상되면 노화 속도가 빨라질 수 있습니다.2. 피부 장벽 손상추운 날씨와 차가운 바람에 노출되면 피부 장벽이 손상되고, 수분 유.. 더보기 이전 1 다음
