두뇌건강 썸네일형 리스트형 생활 습관으로 지키는 두뇌 건강 오늘은 치매의 원인과 일상 속 예방 방법에 대해 알아보고 두뇌 건강을 지키는 생활습관도 함께 알아보겠습니다고령화 사회로 접어들면서 치매는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다.치매는 뇌의 신경세포가 손상되면서 기억력, 판단력, 언어 능력 등이 점점 떨어지는 질환인데요, 사실 치매의 많은 원인은 우리의 일상생활과 밀접한 관련이 있습니다. 치매의 원인을 쉽게 설명하고, 하루 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법을 함께 소개하니 꼭 실천하여 치매 예방에 도움이 되기를 바랍니다치매의 주요 원인1. 알츠하이머병 (가장 흔한 원인) 알츠하이머병은 뇌 속에 베타아밀로이드 단백질이 쌓여 신경세포가 죽으면서 발생합니다. 기억력이 서서히 감퇴하고, 익숙한 길조차 낯설어지는 경우가 많습니다.👉 일상 적용: 매일 아침 일정한 시간.. 더보기 이전 1 다음
