오메가3 영양제선택 썸네일형 리스트형 오메가 3 효능, 좋은 오메가 3 영양제 선택하는 방법, 알티지오메가 3, 초임계알티지오메가 3의 차이점에 대한 모든 것 시중에 오메가 3 영양제가 많다. 어떤 제품을 선택해야 할지 고민을 많이 하게 된다. 그래서 오메가 3의 효능과 좋은 오메가 3 영양제 선택하는 방법, 알티지 오메가 3와 알티지 초임계오메가 3의 차이점에 대해 알아보았다. 오메가 3은, 다양한 건강 효과를 가져다줄 수 있다. 대표적인 효능은 다음과 같다. 1. 심혈관 건강 개선 : 오메가3는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈압을 낮추어 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있다. 2. 뇌 건강 유지 : 오메가 3은 뇌의 기능을 개선시키고, 기억력을 향상하며, 우울증이나 불안감을 감소시키는 효과가 있다. 3. 관절 건강 유지 : 오메가 3은 염증을 줄이고, 관절염이나 류머티즘과 같은 관절 질환의 증상을 완화시킬 수 있다. 4. 눈 건강 유지 : 오메가 .. 더보기 이전 1 다음
